10万円給付詐欺にあわないよう対応をまとめてみました!!

10万円交付の詐欺が増えているとのこと、先日、高齢の父親にもそのような電話があったようです。

ただ、父親にはこのように前々から確認していました。

1.役所など公的機関を名乗る場合(電話/訪問

①名前と部署と連絡先を聞き、折り返し電話し確認させていただくと伝える。

詐欺の場合ほとんどのものは、①で諦めます。あきらめない場合は、いったん電話を切る。訪問の場合は、改めて来てもらうように伝える。

息子/娘の対応→公的機関の連絡先をネットで確認して、電話番号が一致してるか確認する。違うならばスルー。同じ場合は、その方が本当にいるのかの確認電話をする。

2.企業名など公的機関でない場合(電話/訪問
①よくわからないので、折り返し息子(娘)から電話させると言って、企業名と部署と名前(フルネーム)と電話番号を聞いておく。電話番号が携帯番号の場合は、固定電話を聞く。

詐欺の場合ほとんどのものは、①で諦めます。あきらめない場合は、いったん電話を切る。訪問の場合は、改めて来てもらうように伝える。

息子/娘の対応→折り返し電話をするかの判断として、企業名と電話番号をネット検索で調べます。それで、だいたい詐欺かどうか判断ができます。もし、怪しくないと判断しても注意をすること。かける場合には、非通知でかける。その時に、以下の通り話す。

例)詐欺(株)詐欺太郎だった場合
「もしもし、詐欺(株)でしょうか?今日電話(訪問)いただいたものです。ちょっと名前を度忘れして「さ」がつくのですが、、、」・・・ここで出てこないようであればアウト。出てきた場合は、確認のため「部署」「名前」をお聞かせくださいと言って、最終判断する。

3.知らないメール
①返信しない。リンク先をクリックしない。

息子/娘の対応→
メールアドレスが不自然でないか確認する。
例えば、佐川急便の場合、「info sagawa.co.cp@gmail.com」こんなメールがありました。さっとみたら対応しそうになりました。

本当にメール詐欺は巧妙です。佐川のHPにも色々事例が載っています。是非色々な業者様のHPを確認ください。

信じちゃいますよね、、、でも偽です。メールでは情報入力に誘導しません。


これもショートメールで届きますが、偽です。何回もしつこいですが、メールでは情報入力に誘導しません。

4.郵送申請に当たり、
・家族構成などを聞いてくる電話も増えているそうです。・・・偽申請書を書いて先に処理?
・記入代行しますよもあるようです。・・・そのまま申請されたらアウトです。

 

国は以下のように言っています。

守って欲しいのが 暗証番号 / 口座番号 / 通帳 / キャッシュカード / マイナンバーは、絶対に教えない!渡さない!

 

市区町村や総務省などが以下を行うことは絶対にありませんと言っています。

現金自動預払機(ATM)の操作をお願いすること
受給にあたり、手数料の振込みを求めること
メールを送り、URLをクリックして申請手続きを求めること

それでも、詐欺は無くなりません。基本は「家族」にしか頼まない。どうしても家族に頼めない場合は、役所に直接行くか身元がはっきりして信頼できる人に頼む。 動けないときは、下記の電話に相談する。

★怪しいなと思ったら? 問い合わせの番号は、こちら

・消費者ホットライン188  (局番なしの3桁)188
・新型コロナウイルス給付金関連 消費者ホットライン 0120-213-188(フリーダイヤル)
・警察相談専用電話 #9110
・特別定額給付金コールセンター  0120-260020

本日のごはん

自家製トマトソースのオムライス、人参スティックゆず胡椒マヨディップ、チンゲン菜の中華スープ

※七輪+炭火焼より美味しく料理ができる組み合わせ。
・※)遠赤外線調理器(スーパーラジエントヒーター)使用
・遠赤外線陶器鍋(セラポット)使用
※素材は、循環農法野菜と有機野菜

青字はリンクを貼っていますので、クリックしてごらんください。

 

 

 

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新型コロナウイルスの除去に有効な洗剤を経済産業省が発表!!

経済産業省は5月22日、新型コロナウイルスの除去に有効な界面活性剤とそれを含む住宅用、台所用の洗剤リストを公開しました。

有効と判断した合成界面活性剤は以下の5つ!!

  • 直鎖アルキルベンゼンスルホン酸ナトリウム(0.1%以上)
  • アルキルグリコシド(0.1%以上)
  • アルキルアミンオキシド(0.05%以上)
  • 塩化ベンザルコニウム(0.05%以上)
  • ポリオキシエチレンアルキルエーテル(0.2%以上)

こんな名前聞いてもよくわからないですね。

対象となる5つの合成界面活性剤を使った洗剤名のリストはこちら。

画像をクリックすると対象ページに飛びますので、そちらでご確認ください。

洗剤のリストを見ると、花王の「かんたんマイペット」や「バスマジックリン」、P&Gの「ジョイ」、ライオンの「ママレモン」などなどありますね。

その啓発ポスターはこちら!!

肌が荒れやすい人やアトピーの方は、手袋などで必ず肌を守って活用くださいね。合成界面活性剤は肌にきついですから。

注意書きにもありますが、手指・皮膚には使用しないでください。スプレーボトルでの噴霧は行わないでください。

◆手指や皮膚のウイルス除去には、昔ながらの石けんが効果的です。

→詳しくは、こちらの記事を読んでください「昔ながらの石けんは合成界面活性剤の「1000倍のウイルス破壊力」

◆スプレーでウイルスをやっつけたい方は、こちらの記事を読んでください。「緑茶スプレーで抗菌しませんか?

☆今日のごはん(久しぶりに外食)

海鮮ユッケ丼(姫路漁港にて)

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自粛解除! 姫路セントラルパークに行ってきました。

自粛解除!!

まだなっていない地域の方はすみません (;^_^A

自粛解除になったら、公的な施設でない(私設の)動物園や水族館に行こうと思っていました。

というのも、ニュースで動物園や水族館はお客さんが「0人」でも動物のエサ代が掛かる!! 小さな動物園でも月400万円はエサ代に掛かると聞きます。解除されたら応援に行こうと以前から調べていました。

候補は、アドベンチャーワールド(和歌山)と姫路セントラルパーク(兵庫)。解除が出たので、電話で確認。アドベンチャーワールドは和歌山県の人限定でオープンで他県からはNG。姫路セントラルパークは、ドライブスルーサファリのみの対応で、他県OKとのことでした。

ドライブスルーなら、他県に行っても迷惑かけない!!(接触は家族だけ)

ということで、行って参りました。

姫路セントラルパーク入口

チーターが一番最初。木陰で休んでいます

で、トラ やる気なし。暑いからね。

ホワイトタイガーもいます!珍しい。

ライオン!!で肉食獣エリア終了!

草食獣エリアには、いっぱいの種類が、ご存じダチョウ。ちょっとこわい!

キリンだー、デカイ!!

シロオリックス、角が立派ね!!

ブラックバック、角が特徴的。

シマウマ、たてがみまでシマシマ!

アメリカバイソン、暑いだろうね。もじゃもじゃ!!

アフリカゾウ、水浴び中でした。

ミナミシロサイ、喧嘩してました!

チーターの赤ちゃん!!最後に見れます。飼育ゲージの中にいるから見れるかどうかは運しだい!!

これ以外にも多数の草食動物がいますよ!!

これから少しづつ、今まで通り回復しますように!!

☆今日のごはん 玄米、味噌汁付

アボカドとゆで卵のキャベツサラダ、小松菜と厚揚げの煮浸し

牛スジの味噌酒粕煮込み

シメジのアヒージョ

※七輪+炭火焼より美味しく料理ができる組み合わせ。
遠赤外線調理器(スーパーラジエントヒーター)使用
・遠赤外線陶器鍋(セラポット)使用
※素材は、循環農法野菜と有機野菜
※)肉や調味料は、COOP自然派。

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可燃性ガスの缶の正しい捨て方(保存版ですよ!!)

兵庫県稲美町印南で走行中のごみ収集車から発火する火災があり、取り出したごみの中から、スプレー缶やライターが見つかったというニュースを見ました。

危ないよね。でも実際どうして捨てるのがいいのかな?と思い調べてみました。

可燃ガス缶の捨て方の基本は4ステップ
ステップ1 缶をカラにする
ステップ2 カラになったか確認する
ステップ3 穴を開ける
ステップ4 資源ごみに出す

ステップ1のポイントは
①製品を使いきって、缶をカラにする 。
中身が残っている場合は、
→噴射口からシューという音がしなくなるまで出し切る。
ガス抜きキャップ(残ガス排出機構)等を使いガスを抜く。
ステップ2のポイントは
→缶を振って音を聞いてみる
→中身が残っていると『シャカシャカ』『チャプチャプ』などの音がする。
ステップ3のポイントは
→自治体に必ず確認する
但し、スプレー缶に穴をあける際に火災事故が起きてしまう事件もあることから、穴あけをしないようにしてする自治体が増えています。
ステップ4のポイントは
①キャップ(ふた)や噴射のためのボタン等、プラスチックを分別する※)容易に取り外せない場合は、無理して外さない
②ごみの出し方は、地域によって異なる
不燃ごみ・資源ごみ(缶類・金属類)など、分別の仕方を確認して、ルールを守りってください。

一番危険な作業は、ステップ1のガス抜きです!!

必ず火の気のない屋外に行く

ガスボンベのガス抜きは、風通しの良いところで行います。屋内で絶対にやらないこと。部屋の中に残存したガスが何らかの影響で発火し爆発してしまう危険
性があります。

台所でのガス抜きは、絶対にダメ!!

危険

可燃性の液化石油ガス(LPG)やジメチルエーテル(DME)は空気より重いためシンク内にたまり、火気の多いキッチンや屋内では思わぬ火種により引火する危険があります。

これからは、気を付けてガスを捨てるようにします。

【参考】ガス抜きキャップの使い方※(社)日本エアゾール協会HPより

☆本日のごはん

カレードリアとカブのマーマレードサラダ

※七輪+炭火焼より美味しく料理ができる組み合わせ。
遠赤外線調理器(スーパーラジエントヒーター)使用
・遠赤外線陶器鍋(セラポット)使用
※素材は、循環農法野菜と有機野菜
※)カレードリアは最後にオーブンで焼き目をつけました。

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冷凍食品を冷凍庫にぎっしり入れるのが冷凍食品を美味しく食べる秘訣です。

新型コロナで家にいることが多くなって、小麦や冷凍食品がいつもより売れたそうですね。

そんな中、週刊ポストで冷凍食品の記事を見つけました!!

◆週刊ポスト2020年5月22・29日号より

最新の急速冷凍技術によって、いまの冷凍食品は“できたての味”を保存しているので、「一度解凍してしまったら、家の冷凍庫で再び凍らせても元の美味しさには戻りません。」

その味を保つためのポイントが、

①スーパーやコンビニで冷凍食品を買った後、家に持ち帰るまでの間に溶けてしまわないようにする。

必ず保冷バッグを持参する。お店でもらえる保冷剤やドライアイス、氷などを活用する。

②買ってから3か月以内、できれば1か月以内に食べる。

賞味期限はあくまでも『マイナス18℃以下』の温度帯を常に保っている場合に保証されるものなので、開け閉めの多い家庭の冷凍庫は温度変化が大きく、実は劣化している。長期保存すると氷が付くのも温度変化による水分が蒸発しまた凍ることが繰り返されるからです。

③冷凍食品をぎっしり入れる

温度変化を防ぐには、冷凍庫内に隙間を作らないようにするのがポイント。密度が高いと外気が入り込みにくいので、温度が上がりにくいからです。

※)種類ごとに入れる場所を決めておけば、冷凍庫のドアを開ける時間を短縮できる。

☆本日のごはん

大根とイカの煮物、そら豆&玉ねぎのかき揚げ、水菜のゴマ白和え

かき揚げ追加(人参&ジャガイモ)

※七輪+炭火焼より美味しく料理ができる組み合わせ。
※)遠赤外線調理器(スーパーラジエントヒーター)使用
・遠赤外線陶器鍋(セラポット)使用
※素材は、循環農法野菜と有機野菜
※かき揚げは米粉でーす。グルテンフリーでございます。

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クーラーの準備はお済ですか?暑くなってからは遅いですよ!!

蒸し蒸しする日が増えてきましたね。

クーラーはまだまだな使っていない地域が多いと思います。今シーズンもしっかり動いてくれるかどうかを確かめておかないとですね。

いざというときに使えないとなったら、目も当てられませんので!!

ということで、今日クーラーの掃除と点検をしました。

1.室内機のお手入れ
①電源プラグをコンセントから抜く。
②プラグ周り室内機周りのホコリをハタキやモップなどでしっかり落とす。
③フィルターを掃除する。(取扱説明書やメーカーのWebサイトを参照する。)
※自動クリーニングのタイプも掃除お願いします。使い終わりの時にしていなければ、クーラー内に思いのほかホコリが溜まっています。

☆家のタイプも自動クリーニングですが、シーズンオフの時に確認すると結構汚れています。1年に1度は大掃除必要です。

2.室外機のお手入れ
①室外機の周囲に草が生えていないか、物が置かれていないか確認し、雑草やゴミは取り除き、邪魔になりそうな物は移動させます。
②室外機に、蜘蛛の巣や枯葉などある場合は取り除いてください。
③室外機下部には、室外機内部に水がたまることを防ぐための小さな穴(水抜き穴)があります。水抜き穴にゴミなどがたまると、室外機が故障する可能性がありますので、水抜き穴を確認し、ごみが詰まっている場合は取り除きます。

3.動作確認
①コンセントを差します。
②冷房を入れしばらく動作(15分ほど)させます。異常や悪臭なく冷風が出ていればOKです。

※)電源は入ったものの、動かしているうちに不調やエラーが出てくる場合もあるので、しばらく運転させるのはとても重要です。余裕があれば、さまざまな運転モードを試してみるのもいいです。今故障に気づけば、電気屋さんは繁忙期でないのですぐに来てくれるはずです。・・・今はコロナで難しいかもしれませんね。(泣)

やっと終わったー!!

あ、疲れたけどいい運動になりました。掃除後すぐのビール美味しかったです。

☆今日のごはん

鶏むね肉の塩こうじ唐揚げ、厚揚げのこんにゃくミートソースのチーズ焼き、
きんぴらごぼう、自家製ザワークラウト

※七輪+炭火焼より美味しく料理ができる組み合わせ。
※)遠赤外線調理器(スーパーラジエントヒーター)使用
・遠赤外線陶器鍋(セラポット)使用
※素材は、循環農法野菜と有機野菜

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地震が多発しています。災害に備えて安心安全な非常食を手作りで準備しませんか?

最近地震が多発していますね。

1週間の地震回数 ここ3日間で震度4が4回発生

ここ1週間(2020年05月12日15時00分~2020年05月19日15時00分)の地震の回数は74回で、そのうち震度4以上の地震は4回でした。

特に、長野・岐阜の県境付近で再び地震が増加しています。

気象庁の観測情報を調べてみると、5月19日2時1分ごろに発生したマグニチュード4.8の地震をキッカケにして、それからマグニチュード4.0やマグニチュード3.7、マグニチュード4.4などの地震が長野・岐阜の県境付近で頻発。体に揺れを感じる有感地震の回数が12時間で10回を突破している状態で、今も非常に活発な地震活動が続いていました。

過去の大地震だと東日本大震災や熊本大地震が本震前に多数の前震を観測していることから、群発地震と大地震には密接な関係があると言われています。ちなみに、東日本大震災前も岐阜県で群発地震が起きていることから、岐阜県付近に日本の各地と連動するような断層があるのではとも言われています。

マジですか!!

地震対策しなくちゃ!!

我が家の対策は、
①なるべく、お風呂に水を入れておく。(トイレ、飲み水)
②ペットボトル500ml(5年保存)を1ケース。
③煎り玄米(非常食に最適)・・・手作りです。2-3年は十分持ちます。
④簡易トイレ
⑤ビニール袋サイズ各種・・・大きいのはレインコート、小さいのは水入れに
⑥携帯用充電器(電池式)+電池
⑦多機能ラジオ・・・電源は手回しでの稼働時間がポイント!

⑦の多機能ラジオですが、情報源や明かり確保に利用できるものを選んでます。災害時の情報収集はラジオが一番確実です。

お奨めのラジオは、こちら
ソニー SONY ポータブルラジオ ICF-B09 : FM/AM/ワイドFM対応 手回し充電対応 オレンジ ICF-B09 D

ソニー SONY ポータブルラジオ ICF-B09 : FM/AM/ワイドFM対応 手回し充電対応 オレンジ ICF-B09 D

安価なものもありましたが、信頼性が、、、やっぱりSONYですね。

☆今日はご飯ではなく、非常食に優れた「煎り玄米の作り方」です。

◆煎り玄米の材料
・玄米:1合
・塩 :2~2.5g(お好みで塩加減調整してください)

◆煎り玄米の作り方

① 玄米1合 を量ります。
② 玄米を洗う(2-3回)
③ 塩を混ぜる(玄米重量の1.5%)<2.25g>
④ 中火で炒る(乾くまでしっかり混ぜる)
※)1合を4-5回に分けて煎る。
ポイント:一度にすると焼きムラができやすく、時間がかかる。
⑤ 乾いたら広げる(パチパチと音がします)
⑥ 音がしなくなり、茶色くなったら完成

とーても簡単です!!是非作ってみてください。

2-3年は十分持ちますし、風味が落ちたらおじやにすればとても美味しいです。

☆おすすめの塩はこちら!!

クリスタル岩塩がお勧めです!!
安心・安全。マイクロプラスチックの心配もない2億5千年前のヒマラヤ山脈の岩塩。購入はこちらからできます。

https://store.shopping.yahoo.co.jp/mukashi-honpo/yfngcsp250-c.html#

250g 918円(税込)販売:昔ながら本舗
※)放射能検出されていません。(証明書あり)

※)青字は、参照ページをリンクしています。

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10万円給付オンラインの場合、「読み取り機」か「スマホ」必要って知ってました?(怒)

以前もブログで郵送の方が早いかも!!て書きました。

10万円の「特別定額給付金」は輸送の方が早いかも!?(申請書記入方法動画あり)

19日のニュースには、高松市は19日、新型コロナウイルス対策として国民1人10万円を配る「特別定額給付金」のオンライン申請を24日で打ち切り郵送申請に一本化すると発表した。

理由は、市民の入力内容に不備が多く、確認作業に手間がかかり、間違いが発生しにくい郵送に絞った方が早く給付できるためとしている。

そりゃそうだ。オンラインは早い印象を与えているけど、普段からPCやスマホを触っている人でないとわかりにくい。準備するものだってそう。当初報道等では、オンラインは簡単。マイナンバーカードと通帳だけ用意すればいい。と言ってました。

しかし、マイナンバーカードを読み取りする「ICカードリーダーライター」か 「NFC機能を持つスマホ」が必要だというのです?

知ってました?

ライター??NFC?? 何って感じですよ!!(怒)

それ以外に、暗証番号忘れたら近くの役場まで確認必要であったり、銀行口座も通帳かカードの画像を添付する必要があったりと、結構ややこしい!!

オンラインの人は、
①マイナンバーカード(暗証番号)
②①の読み取り機(カードリーダー<PC申請時>、またはNFC機能付きスマホ<スマホ申請>)
③通帳(キャッシュカード)
④③の画像

この①~④が揃わないと、オンライン申請できません。揃っていない方は、郵送で行いましょう!!

☆今日の食事

左上から  豚生姜焼き千切り春キャベツ添え、油揚げのジャコ味噌ピザ
左下から 豆苗と揚げサツマイモのサラダ、もずく酢

※七輪+炭火焼より美味しく料理ができる組み合わせ。
※)遠赤外線調理器(スーパーラジエントヒーター)使用
・遠赤外線陶器鍋(セラポット)使用
※素材は、循環農法野菜と有機野菜

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腸を動かす栄養素って知っているようで知らないよね。

昨日の便秘の記事に対し、知人から連絡がありました。鹿やウサギのようなコロコロの糞のような便でも塩が足らないの?

これって、便の水分が大腸で吸い取られすぎているからなのです。つまり、腸は緩んでいないが蠕動運動していない(※)ことが原因です。

※)蠕動運動(ぜんどううんどう)とは、便を押し出す(排泄する)動きのことです。

さて、腸を動かすスイッチの役割をする栄養素があります。

それが、ご存じ「食物繊維」です。

食物繊維を食べると腸は動き出し、便秘が解消されます。

食物繊維質が多いものは、根菜類や海藻類、それと青菜

野菜や根菜を食べて、お塩を摂ることです。

食事にすると、サラダや根菜の煮物にわかめ入りの味噌汁、漬物ということになりますね。これって、和食

和食って、最高です。

便秘は万病のもと。便秘になると血が汚れます。便秘知らずで元気に暮らしたいものです。

☆今日のご飯

ホタルイカの酢味噌、豆腐ハンバーグ、こんにゃくのキムチ炒め、
カブのクラムチャウダー、春菊の胡麻和え

※七輪+炭火焼より美味しく料理ができる組み合わせ。
※)遠赤外線調理器(スーパーラジエントヒーター)使用
・遠赤外線陶器鍋(セラポット)使用
※素材は、循環農法野菜と有機野菜
※馬肉はいただきもの

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便秘には、朝の塩気!!梅醤番茶や味噌汁がお勧めです。

便秘ってしんどいですよね。お腹張るし、うんちもおならも臭くなるし。

昔から、「便秘の人は、朝塩水を飲め」と言われています。

便秘の人は、腸が陰性になって緩んでいるからだそうです。

お勧めの塩:クリスタル岩塩

※)陰性:マクロビオティックをご存じですか?陰陽論というものがあり、すべてのものが「陰」「陽」からできていて、そのバランスによってこの世が成り立っているという考え方です。陰性は拡散(遠心力)し、陽性は収縮(求心力)します。

マクロビの陰陽図・・・著作権があり、図を載せることができません。図のリンクを貼っておきますので、そちらで自分の気に入った図を選んで確認ください。→リンクはこちら。

塩は「陽性」のため、緩んだ腸を引き締め排便を促す作用があるということです。

塩水飲むのはちょっと、と思われる方は「味噌汁や梅醤番茶」がお勧めです。自分は、毎朝「梅醤番茶」飲んで、今は便秘知らずです。

◆梅醤番茶の作り方
・材料
梅干し1個、醤油小さじ1杯、3年番茶100ml
・作り方
①梅干し1個を湯呑にいれる。
②箸で梅(肉)をつついてつぶして練る。
③醤油を加える。
④熱ーい3年番茶を注いぐ。
※)3年番茶が手に入らないときは、番茶で代用する。
※)顆粒やペーストのお湯を注ぐだけでできるお手軽のものもありますので、ちょっと面倒くさいなと思う方は、ネットで調べてください。

ちなみに、腸を緩めるのは陰性の食べ物らしく、代表的なものは甘いものや小麦。

朝食に果物や菓子パンは、便秘の人は避けた方が良いようです。

今日のごはん:玄米と味噌汁付

左上から 春菊と揚げゴボウのサラダ、ポテトの豆乳グラタン、ひじきの煮物
左下から 馬刺し(フタエゴ)、スナップエンドウの卵煮

※七輪+炭火焼より美味しく料理ができる組み合わせ。
※)遠赤外線調理器(スーパーラジエントヒーター)使用
・遠赤外線陶器鍋(セラポット)使用
※素材は、循環農法野菜と有機野菜
※馬肉はいただきもの

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