こんな日、ありますね

朝からご飯が炊けてない!

何で⁉と炊飯器を見てみると、故障表示が点灯中。

お弁当作らないといけないのに、、、ガーン(-_-;)

 

気を取り直して食器洗いをしていると、頂いたウェッジウッドのグラスがいきなりパリッ!

何で⁉何にもしてないのに、、、ガーンガーン(;゚Д゚)

 

こんな日もある!ある!と自分に言い聞かせて、お出かけの準備を始めると

洗面台の棚のオイル瓶が落ちてきて、運悪く金具にあたり割れました(◎_◎;)

 

こんなに悪い事が続くと、さすがに気分良くない!!! 嫌な気分だと愚痴っていると、、、

 

パートナー曰く、グラス使ってる最中に割れなくて良かったし、お弁当作らなくていいから今朝はゆっくり過ごしたらいいよ。オイルは少ししか残っていなくて良かったね。

 

ごもっとも❕❕

 

一人だと気持ちの切り替えってなかなか難しいですが、物事は捉え方次第。見る方向を変えるだけでアンラッキーな出来事もラッキーに早変わり。嫌なことが続くと何事も注意しようという気にもなる。幸せの充電中と思えば取るに足らない事なのかも(笑)

 

チャレンジの機会が与えられた事に感謝して、明日から圧力鍋で玄米を炊いてみよう!

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今年はこれです❕

梅雨入りのお陰で、畑の水やりをこまめに行かなくていいので暫しずぼらしています。

 

これは嬉しいんだけど、、、梅雨の晴れ間に畑のお世話に行くと以前にも増して半端ない数の蚊がお迎えしてくれます。

顔は咬まれるわ、ズボンの上からでも血を吸われるわで、もうある意味変な覚悟でいざ畑へ!です(笑)

 

早速虫よけスプレーを探したのですが、普通に薬局などで売っている虫よけスプレーの成分には、昆虫忌避剤ディート(ジエチルトルアミド)が含まれているので、やはり使いたくないですね。

ディートは殺虫剤の有害物質で、神経障害、皮膚炎などの副作用の危険性が指摘されていますし、さらに、他の成分の浸透性を高める効果があるので、例えば、市販の日焼け止めを塗った肌にディート入りの虫よけスプレーをすることは、皮膚から汚染物質を体内に入れることにもなります。

 

残念ながら安全に使える虫除けがないのでどうしたものかと思案していたところ、バリ島に行って見つけました。

バリ島はオーガニックのモノを手に入れるにはかなり良いところですね。

有名なブランドも多々ありますが、私がオススメするのはこちらです。

 

センセイシャ レモングラスボタニカルローション 60ml

ディート不使用!
香るケミカルフリーの天然虫除けローション。
バリの高品質ナチュラルブランド、アルコール、シトロネラオイルも含んでいない天然の虫除けローションです。

成分:Water (Aqua), Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Cymbopogan Flexuosus (Lemongrass) Oil, Cetearyl Glucoside & Sorbitan Olivate, Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil, Pogostemon Cablin (Patchouli) Oil, Cetyl Alcohol, Backhousia Citriodora (Lemon Myrtle) Oil, Zea Mays (Corn) Starch, Sodium Citrate, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Oil, Xanthan Gum, Benzyl Alcohol & Benzoic Acid & Dehydroacetic Acid, Citric Acid, Tocopherol (Vitamin E), Mentha Arvensis (Peppermint) Leaf Oil, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Extract.
製造元:PT. Sensatia Botanicals

めっちゃくちゃ効果がありましたよ。今年はこれでしのげそうです。

皆さんも一度試して見てください。

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あ~大失敗⤵⤵

本日は梅雨入り天気と同じ位、気分はブルー。

だいぶと落ち込んでおります(´;ω;`)ウッ…

 

会社を立ち上げてからというもの、苦手なパソコンにも渋々ではありますが取り組んできました。亀の歩みと同じくらいの進歩ではありますが少しずつ扱いにも慣れてきたころにやってくるのですね、、、ミスやっちゃいました。

 

会社の信用にもかかわる大大大失敗!!

 

先方様に多大なご迷惑にお手数をおかけする始末。うちのパートナーに再三、注意散漫、何事ももっと慎重に行うよう言われていたにも関わらず、、、やってしまった自分にどっぷり自己嫌悪。このまま奈落の底に居座りそうです。

 

 

ヘンリー・フォード Henry Ford(1863 -1947)自動車会社フォード・モーターの創設者の名言

『唯一、本当の失敗とは、そこから何も学ばないことだ。』

 

に励ましてもらい、気持ち切り替え、明日からがんばるぞうぅぅぅ!!

 

でも、今日はしばしば反省😢

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眼鏡デビューです

文字が見にくいとか気にした事がなかったのですが、最近何だか本を読むのが億劫になり、とうとう来たかといざ眼鏡屋さんへ、、、

 

色々検査してもらい、人生初の眼鏡を作りました。

 

今までよくこれで文字読んでたなぁとメガネをかけて初めて気付く、、、ですね😅

作ってすぐは、あまりによく文字が見えるので嬉しく、頻繫にメガネをかけてしまいました。すると、体ってすぐに順応するんですね。2,3日すると、裸眼で本を読もうとすると以前より格段に文字が読めなくなっているではありませんか!?

眼鏡をかけた途端、私の目が文字を読もうとする努力を止めてしまいました。

 

これってどの臓器にも当てはまると思うのです。

 

私にしたら咳が止まらないから気管支拡張剤。でも、これって根本的な治療じゃないですよね。

原因があるからその事象が起こる。それなら、少しでもその原因となる要因を取り除く努力をすることが自分の体にエールを送ることになるのではないでしょうか。

 

はい、、、今の私はどうしても必要な時だけメガネをかけています。

私の目、がんばれ!!です(笑)

 

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収穫が楽しみ~!

やっと我が家も予定していた胡瓜、茄子、ネギを無事に定植し、畑全面を使いだしました。

 

しかし、貸農園の姿は2か月前とはビックリ!!する程に様変わり。もう、ジャングルです(笑) 今までならよその区画の方がお世話に来られていても一目瞭然。ご挨拶を交わし、おしゃべりをしながら互いに自分の野菜のお世話に励むのですが、今ではすぐ隣のお父さんにも気づかず、声をかけられ、びっくりする始末です。

 

ほとんどの方が買ってきた苗を使われているようで、プラス化学肥料でそれはそれは大きくなっています。

みんなの苗が成人としたら、うちの苗ちゃん達はまだまだひよっこ小学生ってとこです。でも、がんばって小さな実を付け始めています。愛おしさが一入です。

食べ物への感謝の気持ちが自然に芽生えます。

 

これも家庭菜園の良い所ですね。

 

食育の一環として、小さなうちから子ども達に野菜を育てさせる事に大賛成!

プランター栽培でもいいので皆さんもされてみては!?

 

 

 

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日々の努力です!

みんな、自分の体に安心安全なモノを求めているのでしょうか?

スーパーマーケットに売られている多くの野菜が農薬、化学肥料をたっぷりと使い水太りした形の整ったモノ。加工食品にはたくさんの添加物。調理時間短縮の冷凍食品や調理すらしなくていい手間なし中食。これらにもたっぷりと防腐剤。

 

全部、私達があったらいいなぁ~が生み出したモノ。

 

こんなものを食べ続け、何年も先になって体調を崩し病気になってからでは遅いのに、、、

 

こんな事を言っている私も大人喘息にならないとわからなかった一人です。

 

今は少しでも良い食材を探している食材放浪者です(笑)

赤峰農場(なずな農園)、coop自然派、家の近所の無農薬無化学肥料栽培のお野菜を扱っている八百屋さんやよつ葉の商品を扱っている食材店さん等々家の近くにたくさんスーパーがあるのに食材買うのに走り回っています。

原発事故以来、安心安全なモノを手に入れる事が本当に難しいことだと実感しています。

特に小さなお子さんがいらっしゃるご家庭は一つ一つ十分に注意して購入して欲しいものです。産地や食品の裏面を見る事が習慣になるよう心掛けて下さいね。

 

健康は毎日の積み重ねです!

 

 

 

 

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素足で田植え

先日、広島県で合鴨農法による米作りをされている藤本農園に田植えに伺いました。

こちらの農園では、合鴨や、和牛の堆肥を使い、農薬を使わない、循環型の農業を実践。環境にやさしいお米を栽培しており、自慢のお米はコンクールで受賞もされているそうです。

そして、これからを担う子ども達への食育にも尽力を注がれていて、生産者と消費者のお互いの顔が見える関係を築く活動として、毎年田植え交流会と称して消費者を招いて田植えをされているそうです。

そこに私も参加させていただきました。

初めての素足での田植え。田植え歌や太鼓で調子をとり、何十人もで横一列並んでスタート!多い時は300名以上の方が参加されるそうです。

意外と素足で田んぼは気持ちいい~!

子ども達は田植えが泥んこ遊び⁉と化して、あっという間に泥だらけ(笑)

苗を真っ直ぐに植える為の目印はあるものの、終わって見ればうねうねと曲りくねってしまいましたが、これもご愛嬌。

 

そうして、みんなで手植えした田んぼに合鴨を放鳥~
 
  
 

こちらの農園では合鴨と一緒にアヒルも放鳥されます。

理由をうかがうと、、、

田んぼに放した時、アヒルは警戒心も少なく新しい場所にもすぐに慣れるそうで、臆病な合鴨を率いてどんどん動き回ってくれるそうです。また数か月後鳥たちを捕獲する時にも人馴れしたアヒルは合鴨を率いてスムーズに集まて捕まってくれるそうです。

 

鳥たちの特性も活かし、栽培方法も色々工夫されている姿に安心・安全は一朝一夕には手にできないと改めて感じました。

 

 

 

 

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夏か!?

まだ5月なのに、ビックリ‼するほど暑い日がありますね。

そんな日は夕方にもかかわらず、畑の水やりに行くとぐっしょり汗だくになります。なんせ、日焼け予防と蚊対策に長袖長ズボンですから、汗かくかくです(^^;)

巷では熱中症対策に熱中症対策飲料を飲みましょう!って宣伝してますが、、、

粗塩だけで十分なのに、、、、

精製塩や糖分が入っているので、実は逆に喉が渇き水分不足になったりします。精製塩を使用するから余分に他のマグネシウムなどのミネラルも追加しなと行けなくなります。

本当に熱中症になったら、糖分の入っていないOS-1を除き、糖分の入った熱中症対策飲料は効きませんから。。。

そう、効かないから熱中症対策 そう対策なんです。

それなら、最初から(粗)塩水を飲みませんか?

作り方は、500mlのペットボトルに、500mlの水を入れ、小さじすりきり1杯(子どもの場合は、半分ぐらいで)の粗塩を入れるだけです。これで熱中症対策はばっちりです。

のどの渇きもありません。(良い粗塩は喉が渇きません)

※)これ以上は塩を入れないでください。(目安、0.75~1.00%の塩濃度)

※)遺伝的に塩過敏症の人は、止めてください。

塩ですが、昔ながら本舗で扱っているクリスタル岩塩がお勧めです。2億4千万年の地層から摂れた、細胞に吸収されやすいと言われているクリスタル岩塩をこの夏を乗り切るために如何ですか?

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一人の夕食は

今晩はパートナーが飲み会で、夕食はひとり~

一人晩酌と決めたいところ、アルコールは喘息を悪化させるので断念(´;ω;`)ウッ…

ということで、ひとり焼肉に決定!!!

 

いそいそとお肉屋さんに本日の肉を仕入れにGO!

ちょっと贅沢して高価なお肉ゲットしてしまいました(笑)。

 

サラダにお野菜も準備して、いざ実食~

ううううまーい!!!

 

人知れずする贅沢はたまりません。

 

お肉は体(腸)に悪いとわかっているのに、、、時々無性に食べたくなります。

 

少しでも本日のリカバーの為、酢たまねぎと糠漬けにお味噌汁食べときます。

 

 

 

 

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息、しんどい

晴天続きだというのに、喘息が酷くてあまり出歩けない。

畑にも水やりに行きたいのだけれど、、、

我が家が借りた農園は少し高台の上にあるので、距離は短いけれどかなりの急勾配の坂を上らないと行けない。

今の私にとっては階段も強敵!というのに、考えただけでゾッとします。

 

本当に申し訳ないのですが、うちのパートナーが早起きして水まきに行ってくれました。忙しいのに、ごめんなさい( ノД`)シクシク…

ニラにトマトにサニーレタスちゃん、のどカラカラだったでしょうね。ほったらかしてごめんね😞

 

体調が悪くなると、本当に健康の有難みを痛感します。

今後は薬の服用は十分に注意しよう!!

 

今回はお勉強したと思って、前向きにとらえよう。

 

さぁ~さぁ~、お塩とって、糠漬けにみそ汁飲もうと!

 

 

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