梅雨に入りジメジメ。すでに沖縄は梅雨が明けたらしい。
夏本番に向けて！！本当にマスクするのーーーーーーーー！！
で、夏にマスクをすると、血圧が上がるらしい。
高血圧の人は気をつけてください！！
熱中症も気になりますよね。防ぐ方法を知りたい方は、下記の画像をクリック！！ ウェザーニューズに飛びます。
では、今日の☆ごはん 玄米ご飯と味噌汁付
0015 アボカドキャベツサラダ、牛肉と小松菜甘辛炒め、中華風小松菜のオムレツのせ
※七輪＋炭火焼より美味しく料理ができる組み合わせ。
・※）遠赤外線調理器（スーパーラジエントヒーター）使用
・遠赤外線陶器鍋（セラポット）使用
※素材は、循環農法野菜と有機野菜
・青字はリンクを貼っていますので、クリックしてごらんください。
*日本ブログ村に参加してます！
