日差しが強くなってきました。
日差調べると、
5月は7月8月と変わらないじゃん！！
肌の老化の原因1位は、紫外線！！ しっかり対策しないと。
普段使いであれば、日焼け止めはSPF20前後でOK。
その理由は、紫外線の遮断率がほとんど変わらない。
SPF20 遮断率 ９５％
SPF30 遮断率 ９６．７％
SPF40 遮断率 ９７．５％
SPF50 遮断率 ９８．０％
SPF50と20で遮断率の違いは、たった３％。それより2-3時間ごとに塗りなおす方が効果あるとのことです。
しかも、SPF50はほとんど紫外線吸収剤の日焼け止め。
この紫外線吸収剤は、アレルギーを引き起こす可能性もあるらしく、アトピーや敏感肌の人には刺激が強すぎる。
敏感肌の人のお薦めの日焼け止めの条件は、
①紫外線吸収剤を使用していない。
②散乱剤の場合、酸化亜鉛のものを選ぶ。※）酸化チタンに発がん性の疑いが、、
③クレンジング不要 ※）クレンジングで肌がダメージを受ける
④化粧下地で使える ※）優しい成分の可能性大
これをすべて満たしているのが、本舗が扱う日焼け止め。
MAM＆BABY UV CREAM
詳細は、こちらの画像をクリック
赤ちゃんも使える日焼け止め。お薦めです。
☆今日のごはん
カニ＆豚の野菜巻きフライ
チンゲン菜の玉子オイスター炒め
キムチ納豆海苔添え
※七輪＋炭火焼より美味しく料理ができる組み合わせ。
・※）遠赤外線調理器（スーパーラジエントヒーター）使用
・遠赤外線陶器鍋（セラポット）使用
※素材は、循環農法野菜と有機野菜
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