畑活で運動不足解消中。

自粛要請で運動不足。

毎日仕事で1万以上歩いていたのに、今じゃ半分も歩きません。

でも、大丈夫!!ちょうど畑が繁忙期に入り、毎朝畑仕事で汗をかいています。

これ、プチトマト!! マルチもばっちりです。

この他に、水ナス・枝豆・パプリカ・ニラ・小松菜・スイカ・とうもろこしを植えました。

この朝の畑活で元気いっぱいです。育てる喜びと、後で食べる喜びもついてくる。早起きは三文の徳とは、よく言ったもんです。

これからも畑活頑張りまーす。

歩いて動かないとすぐに足腰弱くなるからね。

★今日のごはん

左上から、水菜のサラダ、自家製つけもの、じゃこおろし
左下から、アボ̚カド納豆、自家製佃煮、味噌汁

これに、玄米。今日も美味しゅうございました。

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