ほとんどの人が冬に冷房をつけています!

寒くなってきましたね!!

みなさん、風邪などひいていませんか??

さては、冬に冷房してます?

たぶん、みなさん「No」ですよね~。

でも、ほんとうかな?

ほとんどの人が冷房して、実は体を冷やしています。

まさか、、、、、(;一_一)

そのまさかなんです。

もちろん、本当に冷房をつけているわけでないんです。

食べ物で体を冷やしてるの。

ここで、質問変えます!!

冬にキュウリやトマト、トウモロコシなどの生サラダ食べてますか?

多くの人は食べてるんじゃないかな?

食べ物には、旬がありますよね。これには意味があって、

夏野菜は、身体を冷やしてくれます。

冬野菜は、身体を温めてくれます。

つまり、冬に夏野菜が入ったサラダを食べちゃうと、身体を冷やしてしまいます。そう、身体の内側から冷やしちゃいます。

これを例えると、「冬に冷房入れている」となります。

もちろん、野菜を摂るのはいいことですが、旬も意識してください。

少し身体が不調だなって思ったら、本舗取り扱いの栄養補助食品「アミノ酸46」がお勧め!!

必要なミネラルやビタミンなどの栄養素がすべて入っています。これで、身体を内から温めますので。

それでいて、飲みやすい。いつでもどこでも、携帯できる粉末タイプですし。

最後に、夏のスムージーは賛成しますが、冬のスムージーはできれば控えてほしいと思います。思いのほか、子宮を冷やしてしまいますので。

冷えは、女性特有の病気を引き起こしますからね!!

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