糠漬け～

連日の外食、肉続きの食事、、、

以前までの私なら、突然の腹痛にお腹ぴーぴーに違いない(笑)

でも、今の私はすこぶる元気～。

糠漬け君、ありがとう！

毎日せっせと糠漬け食べ続けた効果はこういう時に実感します。

 

糠漬けって本当に簡単ですよ。

コツといえば、しっかりと塩を利かすこと！

と、そしてひと手間

大切なものにはしっかり感謝を込めた言葉をかけてあげましょう。

私は毎日ありがとう～と糠床君に言葉がけ

 

毎日一つは発酵食品食べましょ。