身体を温める食べもの

寒くなってきましたね~。

身体を温めないと、内からも外からも。

内から取るってどういうこと?

それはね、食べ物から摂ると言うことです。

では、身体を温める食べ物って??

それは、陽性の食べ物。 ※)妖精ではないから注意してね。

では、挙げるね!!

しょうゆ、梅干し、みそ、たくあん、佃煮

肉類(ジビエお勧め、牛ならオーストラリア産がいいです)

ごぼう、ニンジン、レンコンなどの根菜類。

ジネンジョは身体冷えた時は超おすすめ。

でもね、一番温まる食べものは、

真心を込めて作られた料理です!!

お父さん、お母さん、町の料理人さん

愛情込めて作ってくださいね♡

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